Facebook Sayfamızdan Bizi Takip Edebilirsiniz. 

Yaşlılıkta Genel Bakım

Hijyenik Bakım:

Yaşlı bireylerde deride oluşan değişiklikler nedeniyle hijyenik bakım önemlidir. Yaşlı deride gözle görülebilen en belirgin özellik kuruluk, kırışıklık, gevşeklik ve düzensiz pigmentasyondur.
İleri yaşlılıkta ise deri parlak, ince ve sarımtırak bir görünüm alır. Yaşlılardaki derinin bu yapısı epidermis, dermis ve derialtı yağ dokularındaki incelme ve atrofiden kaynaklanmaktadır.

Deri onarımı ve yara iyileşmesi yavaşlamaktadır. Ayrıca saçlar yavaş uzar, incelir, grileşir. Tırnak yapısı incelir.

Yaşlılarda en sık karşılaşılan deri problemleri;
• Bası yarası,
• İnfeksiyonlar,
• İnflamatuvar deri hastalıkları,
• Benign ve malign neoplazmlar,
• Bacak ülserleridir.

Yataklı birimlerde ve evde bakımda yaşlının hijyenik bakımı için öneriler;
• Deri kuruduğu için haftada bir veya iki kez yumuşak bir sabun kullanılarak banyo yaptırılması yeterlidir.
• Saç temizliği için alkol içermeyen sabun ve ya şampuanlar kullanılmalıdır.
• Saç diplerine lanolin içeren kremlerle masaj yapılır.
• Banyodan sonra göğüslerin altı, koltuk altı, parmak araları iyice kurulanır.
• Alkol ve alkol içeren temizlik maddeleri kullanılmamalıdır.
• Ayak nasırları için ılık su ve vazelin kullanılmalıdır. Sonra ponza taşı ile tıraşlanmalı, kesici aletler kullanılmamalıdır.
• Yaşlı bireylerde göz yaşı azalması olduğu için enfeksiyon riski artmaktadır. Bu nedenle yapay göz yaşı kullanımı önerilebilir.
• Ağız sağlığını korumak için ise dişler yumuşak ve kolay şekil alan fırçalarla fırçalanmalı, protezler için de fırça, temizle solüsyonu vb. kullanılmalıdır.
• Ağızdaki kırık diş ya da çürük varsa problem mutlaka çözümlenmelidir.

Hareket Uyku ve Dinlenme: 

Yaşlı bireylerin gece sık tuvalete gitmeleri, sinir sisteminde meydana gelen değişiklikler, ağrı, stres, vücut ısısında değişiklik, solunum sıkıntısı, uyku gereksiniminin azalması gibi nedenler uyku sorunlarına neden olmaktadır. İyi uyuyabilmeleri için gece hafif yemek yemesi, az sıvı alması, gündüz uyumaması, uygun ortam olması, uyku kaçıncı besinler almaması gerekir.
Ayrıca yatağın sert olması, örtülerin temiz ve yumuşak olması gerekir. Yaşlı bireyler düzenli ve aşın yorucu olmayan egzersiz programları yapmalı ve dinlenmeye de zaman ayırmalıdır. Yaşlı bireylerde oluşan yorgunluğun nedenleri; kronik hastalıklar, düzenli hareket, uyku, dinlenme programlarının olmamasıdır.


Kaynak:http://www.yaslibakicisi.net/yaslibakimi-10076-Yaslilikta-Genel-Bakim.html

 

YasliHasta.Com Mobil Uygulamalar

YasliHasta.Com Ailesi bir çok sektörden aydın insanları ekibinde barındıran ve tamamen bakıma muhtaç insanlarımız için proje üreten Türkiye'nin en saygın portallarından birisidir. Bu noktada ücretli veya ücretsiz bir çok mobil uygulamalar sizinle buradan tanıtılacaktır. Çağımızın bilgi teknoloji olması gereği ekibimizde bir çok teknoloji uzmanı barındırmaktayız. Siz değerli vatandaşlarımız portalımız sayesinde bir çok engeli sizler için oluşturduğumuz haber ve makaleler ile aşabileceksiniz... devamını oku

Yazarlarımız

*/