Facebook Sayfamızdan Bizi Takip Edebilirsiniz. 

Düzensiz Uykunun Neden Olabileceği Sorunlar

  • Gün içinde uykusuzluğa bağlı düşmeler,
  • Ev ve trafik kazaları,
  • Hafıza bozukluğu profesyonel-günlük hayatta problemler,
  • Alkol ve kafein kullanım sıklığında artış,
  • Birincil uyku bozukluğu gelişimi.

Düzensiz uyku uykusuzluk (insomni) ve gece-gündüz (sirkadyen) ritm bozuklukları gibi birincil uyku bozukluklarına neden olabilir. İnsomni geliştiğinde sıklıkla uykuya geçiş süresinde uzama, uykuyu devam ettirmede bozulma ve erken uyanma gözlenir. Sirkadyen ritm bozukluklarında gece erken yatan ve sabah erken uyanan tarla kuşu modelleri veya gece geç yatan sabah geç kalkan baykuş modelleri gibi durumlar gelişebilir bunlarda insomniden farklı olarak uyku etkinliğinde yani sürdürmede sorun yoktur.

  • İkincil olarak gelişen ruhsal hastalıklar (depresyon ve anksiyete bozukluğu)
  • İkincil olarak sistemik hastalıkların gelişimi;
  • Kas iskelet sistemine ait ağrı şikâyetleri,
  • Obezite ve diğer endokrinal problemler (diabetus mellitus),
  • Kardiyovasküler hastalıklar (kalp yetmezliği, nefes darlığı),
  • Solunum bozuklukları (horlama, nefes durması),
  • İnme gibi beyin hastalıkları.

Kaynak: Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Yaşlı Sağlığı Modülleri

YasliHasta.Com Mobil Uygulamalar

YasliHasta.Com Ailesi bir çok sektörden aydın insanları ekibinde barındıran ve tamamen bakıma muhtaç insanlarımız için proje üreten Türkiye'nin en saygın portallarından birisidir. Bu noktada ücretli veya ücretsiz bir çok mobil uygulamalar sizinle buradan tanıtılacaktır. Çağımızın bilgi teknoloji olması gereği ekibimizde bir çok teknoloji uzmanı barındırmaktayız. Siz değerli vatandaşlarımız portalımız sayesinde bir çok engeli sizler için oluşturduğumuz haber ve makaleler ile aşabileceksiniz... devamını oku

Yazarlarımız

*/